Голливудская диета,ч.1

Ответить
Аватара пользователя
EDEN 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Чт сен 03, 2015 2:50 pm

Голливудская диета,ч.1

Сообщение EDEN  » Чт сен 03, 2015 3:48 pm

Я хочу рассказать вам о голливудской диете но сперва давайте всё же разберемся почему мы набираем лишний вес. Многие люди подолгу сидят на изнурительных диетах но бывает так что эти диеты не приносят ровным счетом никакого толка. Многие сваливают свою полноту на наследственность, но на самом деле всего один процент людей страдающих ожирением обладает генными нарушениями приводящими к лишнему весу. И в таких случаях ожирением страдает вся семья. ” А чем же обусловливается полнота остальных 99 процентов людей страдающих ожирением” – наверняка спросите вы.
Есть шесть причин этого недуга:
Соматотип, или само строение тела. Высокие люди с тонкой костью страдают полнотой гораздо чаще низких с тяжелой а значит и худеть вторым гораздо сложнее чем первым, но расстраиваться не нужно, если у вас маленький рост и тяжелые кости не нужно истощать себя, доводить свой организм, нужно просто следить за своим весом и не допускать себе увеличивать его, делать больше оптимального уровня.
Переедание. Сладости, еда с пищевыми добавками, много масла, хлеб на белой муке – основные причины ожирения. Если вы употребляете всё это и в душе всё таки надеетесь похудеть то срочно выбрасывайте это всё на помойку и покупайте диетические продукты потому что от этих самых врагов вашей стройности ваш вес будет расти и расти.
Болезнь, нарушающая обмен веществ и другие функции организма. Когда человек лечится от болезней легких, сердца или пищеварительной системы, он, как правило, забывает о своем теле и вследствие малой подвижности постепенно жировая ткань увеличивается.

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей